Du willst Yoga kennenlernen oder hast es schon probiert, warst aber nicht begeistert? Oder du wurdest von den anderen (denen, die sich so verbiegen) abgeschreckt? Und im Studio war keine Zeit für Fragen und um auf dich persönlich einzugehen?
Dann ist der Yoga-Workshop für Anfänger genau das richtige für dich. Hier kannst du in entspannter Umgebung die Grundlagen von Yoga kennenlernen und du wirst erfahren und spüren, dass Yoga nicht gleich Yoga ist. Wir werden verschiedene Yoga-Stile ausprobieren und auf deren Unterschiede und Gemeinsamkeiten eingehen. Es ist genug Zeit um Fragen zu stellen und auf dich persönlich einzugehen.
Du wirst gemeinsam mit anderen Anfängern deinen Körper und seine Grenzen erforschen und nach dem Workshop auch wissen, warum Yoga momentan in aller Munde ist.
Um einen Mythos gleich vorweg zu nehmen: du musst für Yoga nicht speziell gedehnt oder super-flexibel sein… Komm ins Yoga um genau daran zu arbeiten, um deine Flexbilität zu erhöhen und genau dadurch dein Wohlbefinden zu steigern.
Wann & Wo?
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Der Workshop findet im kleinen Rahmen mit maximal 12 Personen in folgender Location statt:
Feelgoodstudio
Burggasse 31/7
1070 Wien
Die Kosten belaufen sich auf nur EUR 45,- pro Person.
Zu beachten
- Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
- Der Workshop setzt normale Bewegungsfähigkeit und keine akuten Krankheiten voraus.
- Bitte bringt bequeme Baumwollkleidung mit.
Anmeldung
Aufgrund des begrenzten Platzes ist eine Anmeldung unter ta.sdnahgnileef@leahcim oder mit untenstehendem Formular notwendig: