19 Dinge die du JETZT tun kannst um dich in 20 Jahren besser zu fühlen und fitter zu sein. Damit du nicht aufwachst und dir denkst „… hätte ich doch damals…“.
Deine Körperhaltung hat einen massiven Einfluss auf deinen Hormonhaushalt. Lerne in 2 Minuten deine Stimmung nachweisbar zu heben (oder eben zu senken).
Löse deine Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung, chronischen Durchfall oder Schmerzen nach dem Essen einfach selbst. Und was deine Verdauung mit einem Sportwagen zu tun hat erfährst du auch ;-)
